Debat

Debat v. Britt Søndergaard

Åndedræt og prana ved Britt Søndergaard

Onsdag den 14. oktober 2020 kl 17.00
Sted: Yoga og meditationskolen i Bagsværd

Åndedrættet er bindeled mellem krop og ånd og vi kan snart blive mere bevidste om sammenhængen mellem mental aktivitet og vejrtrækning. Vejrtrækningen kan bruges som værktøj til at ændre sindstilstand og til at udvikle større bevidsthed. Åndedrættet er yogiens anker og vigtigere end vi måske går og tror. Mange sygdomme ville automatisk blive kureret, hvis vejrtrækningen kom i orden. Åndedrætsøvelser kaldes også pranayama på sanskrit og betyder direkte oversat: kontrol af prana.

Prana er kraften som gør noget levende, kaldet Qi (chi) i Kina (tai chi) og Ki i Japan (aikido, reiki) 

Begrænsede pladser.....Pris kr 108,-

Tilmelding: morten@ymb / 40861953 (elever på skolen har gratis adgang)

Eller til

Britt Søndergaard (hjemmeside)

http://www.meditativyoga.net/

   

 Britt-Søndergaard.jpg